Pretend to be Pfau for one day

Heute möchte ich euch einfach mal an einem typischen freien Tag von mir teilhaben lassen. Wegen unregelmässiger Arbeitszeiten (Nachtbereitschaften, Wochenenddienste, Feiertage) habe ich unter der Woche immer mal wieder frei. Meistens ist das sogar öfter als am Wochenende, was natürlich zu Lasten der gemeinsamen freien Zeit mit Jay geht, die zu normalen Bürozeiten arbeitet. Leicht ist das oft nicht. Im Februar hatten wir zum Beispiel, sage und schreibe, drei gemeinsame freie Tage am Wochenende. Diese Tage nutzen wir aber stets gut und gemeinsam, so dass wir da keine Mangelerscheinungen bekommen.

Wenn es also interessiert: Hier folgt mein gestriger Tagesablauf.

Pretend you love yourself

Also. Leuten, die mich nicht gut oder nicht lange kennen, würde es sicherlich nicht auffallen. Einige Leser haben mich noch nie live gesehen und werden es - wenn man es realistisch betrachtet - auch nicht. Dennoch poste ich dies nun. Auch in der Hoffnung, die ein oder andere Person zu erreichen. Im Herzen zu treffen. Jemandem die Augen zu öffnen dafür, was in einer Gestalt wie mir vorgehen mag. Einer Missgestalt. (Oh bitte, tu nicht so künstlich entrüstet. Ich wurde schon Schlimmeres gerufen.) Ich schäme mich nicht und ich habe nichts zu verstecken. Im Gegenteil, ich habe viele Dinge zu zeigen und zu geben.

Pretend you've been doing this for eight weeks

Seit acht Wochen. Acht Wochen voller Schweiss und Tränen und schmerzlicher Entbehrungen. Oder so. Müsste man eigentlich meinen.

So schlimm war es jedoch nicht. Im Januar haben Pfau meine Frau (haha) und ich angefangen abzunehmen. Das alte Weight Watchers Programm mit den Flexpoints und ein neu abgeschlossenes Abo im Fitnessstudio helfen dabei. 

[Food] - Pretend you're living in a mushroom

Normalerweise versuchen wir abends so low carb wie möglich zu essen. Gestern hatten wir aber riesigen Appetit auf selbstgemachte Pommes Frites aus dem Backofen. Die gehen unheimlich schnell und sind immer ein Knüller. Dazu gab es Brokkoli und eine köstliche Pilzbolognese. Die Bolognese habe ich schon viel zu lange nicht mehr gemacht und ganz vergessen, wie lecker sie eigentlich schmeckt.

Alle Pilzhasser dürfen jetzt einmal wegschauen, denn für die ist dieses Rezept sicher nicht so gut geeignet. Wer Punkte zählt, der darf sich für den ganzen Topf Sauce genau 1 FP berechnen. Man kann also ungestraft darin baden.

Pretend you're starting a blog

Im Januar haben Jay und ich uns dazu entschlossen, dass die überflüssigen Pfunde endlich weg müssen. Bereits im letzten Jahr haben wir schon einen guten Anfang gemacht, sind dann aber recht schnell wieder den alten Essgewohnheiten verfallen. Dieses Mal soll alles anders werden. Die Motivation ist eine andere. Wir zählen Punkte (Flexpoints, ein altes Programm von WW) und gönnen uns hin und wieder aber auch mal etwas. Selbst drei Schlemmertage in Colmar haben uns nicht aus der Bahn geworfen. Nun sind also die ersten acht Wochen rum und ich möchte einmal zusammenfassen, wie ich diese erlebt habe.